美容やダイエットに興味のある女性の間で今ブームを巻き起こしているのが「コンブチャクレンズ」になります。

 

コンブチャクレンズは200種類以上の酵素と200種類状の植物由来成酵素が入っており、栄養をしっかりと摂取し、健康的にダイエットや美容のサポートをしてくれる製品になっています。

 

<酵素がなぜ大事なのか?>

 酵素の働きは簡単にまとめると「細胞の栄養素」「腸内の善玉菌の栄養素」になり、老廃物の排出はもちろんですが新しい細胞を作ることでエネルギーを燃焼しやすい体になり、痩せやすい体を作りやすくなります。

 

腸内環境の改善化により「消化」「吸収」「排出」の動きが正常化され、腸内に毒素やなどを溜めにくくなり、便秘なども解消されやすくなります。

 

コンブチャクレンズの成分表をチェック!

コンブチャクレンズの成分表を見たら、配合成分がはっきりとわかりますよね。

コンブチャクレンズの成分表

イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス(りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む)、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末(殺菌)、植物性乳酸菌末(殺菌)、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物、保存料(安息香酸Na)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸

画像では、少し見えにくいので文字で表してみました。

コンブチャクレンズには、たくさんの原材料が配合されていることがわかりますね。

ただ、聞いたことがないような成分も配合されているので、安全性についてはよくわかりません。

ということで、成分について具体的に見ていきましょう。

トルラ酵母菌

 主成分がグルタチオンになり、グルタチオンは老化防止や肝機能のサポート、解毒作用などが中心になります。

 

がん細胞を無毒化し、排出する効果もあるとされています。

 

パン酵母菌

パン酵母菌は脂質の分解やカロリーカットなどに働いてくれるので2種類の酵母を一緒に撮ることのできるコンブチャクレンズは体内の解毒作用も大きく期待できると考えてもいいでしょう。

 

今大注目されているコンブチャクレンズの購入を検討している人で、「コンブチャの危険性は大丈夫かな?」と疑問に思っている人も少なくありません。

そこで今回は、コンブチャクレンズは安全で安心して飲むことができる商品かどうか、成分表を検証していきますね!

 

 

イソマルトオリゴ糖液糖とガラクトオリゴ糖液糖

原材料の最初に記載されているのが、イソマルトオリゴ糖液糖とガラクトオリゴ糖液糖で、オリゴ糖の一種になります。

オリゴ糖は腸内の善玉菌の餌になるので、高い整腸作用があります。

オリゴ糖には特に危険性はないのですが、糖質なのでカロリーが気になりますよね。

でも、コンブチャクレンズのカロリーは30ml(1杯分)中に46.8kcalなので、飲みすぎなければカロリーを心配しなくて大丈夫でしょう。

 

食物繊維

食物繊維は、栄養補助の成分として含まれています。

何の食物繊維なのかはわかりませんが、一般的には、食物繊維は天然由来の炭水化物から抽出されます。

食物繊維に、危険性はありません。お腹に良い効果があり、安心できる成分です。

 

有機アガベシロップ

有機アガベシロップは、名称にシロップと付いていることからもわかるように、甘味料の一種です。

有機アガベシロップは、人工甘味料ではありません。また、天然成分から抽出したシロップで低カロリーです。

コンブチャクレンズの風味として配合されているのですが、天然由来で低カロリーな甘味料というのは嬉しいですね。

植物発酵エキス

植物発酵エキスは、カッコ内にたくさんの原材料名が記載されています。

植物発酵エキスとは酵素ドリンク自体のことで、カッコ内に記載されている原材料を、長期間熟成発酵してできたエキスになります。

豊富な原材料の栄養を補給できるだけでなく、発酵されているので消化吸収も良いという特徴があります。特に危険性はありません。

 

カムカム果汁・ココナッツウォーターパウダー・トウガラシエキス・アサイーエキス・ショウガエキス・ローズヒップエキス・ハイビスカスエキス

まとめてご紹介しますね。

果汁、パウダー、エキスは、コンブチャクレンズの栄養補助や風味のために含まれています。ちょっと失礼なことを言わせてもらうと、宣伝として配合しているとも言えます。

ご紹介する効果は本当なのですが、コンブチャクレンズにこれらの成分の効果を期待するのは、難しいところがります。どうしてかというと、そんなにたくさんの量が含まれていないからです。

でも、全然効果がないということではありません。「効果があったらラッキーかも」というくらいに捉えておいてくださいね。

これらの成分は天然由来成分を果汁、パウダー、エキスにしたものなので、特に危険性はありません。

乳酸菌末(殺菌)と植物性乳酸菌末(殺菌)

乳酸菌は、腸の整える菌として有名です。殺菌すると効果がないいう意見もありますが、今の研究では殺菌していても効果があるという見解が優位になっています。なので、効果は期待できるでしょう。

乳酸菌は安全なのですが、他にも整腸作用の高い成分がたくさん配合されているので、コンブチャクレンズを飲み過ぎたら下痢になることがあります。

クエン酸

クエン酸は、pH調整剤としてよく使用されます。つまり、クエン酸は酸性に傾けるために配合されているということです。

特に危険性はないので、安心な成分です。

 

L-シトルリン

 L-シトルリンは血液の循環を良くしてくれる機能があり、冷え性や血液の浄化などをうけおってくれます。

 

デトックス効果も高く、L-シトルリンだけのサプリメントなども高額で販売しているメーカーなどもあるほど大事な成分の一つといえる存在です。

 

葉酸

葉酸は妊娠中の女性やこれから妊娠するための妊活をする女性に必須の栄養素です。

 

コンブチャクレンズには葉酸も入っており、妊娠中で下剤などの使えない時期でもコンブチャクレンズで安全に便秘を解消したり、つわりのときでもスムージー状なので簡単に飲むことができ、妊娠中の女性にもオススメになっています。

 

産後の忙しい時期などに簡単に栄養が取れるので産前産後とコンブチャクレンズを愛用する女性も増えています。

 

リンゴ酸

 リンゴ酸は疲労回復に効果のある成分とされています。

 

栄養のバランスはもちろんですが、コンブチャクレンズは毎日を快適に過ごすための成分としてリンゴ酸を導入しており、疲れにくい体、回復しやすい体の入手ができるように配慮されています。

 

このことからもコンブチャクレンズは安心して飲むことのできる製品であり、人気が出るのも納得というのもわかります。

 

香料

何の香料が使用されいるのかわかりません。でも、コンブチャクレンズはマンゴー風味なので、きっとマンゴーの香料が使用されているはずです。天然由来だと思うので、特に危険はないでしょう。

甘味料(ステビア)

ステビアは、低カロリーの甘味料としてよく知られています。人工甘味料ではなく、天然由来の成分なので、特に危険性はありません。

保存料(安息香酸Na)

安息香酸Naは、たくさんの飲料水に使用されている保存料です。腐らないように配合される成分です。

安息香酸Naは化学化合物で、危険性がある成分としての報告もあります。

ただ、危険性が生じるのは過剰摂取したときです。体重の2%くらいの安息香酸Naを摂取したら、悪い影響が生じることがあります。

しかし、このような量を摂取するのは基本的には無理なので、コンブチャクレンズを飲んだからといって危険があるとは言えません。

保存料として安息香酸Naが配合されているものは、とてもたくさんあります。なので、安息香酸Naが配合されているからといってコンブチャクレンズを飲まないのなら、ほとんどの清涼飲料水も飲めなくなってしまいます。

ちなみに、リポビタンDのような栄養ドリンク、コーラ、サイダー、ファンタなどの炭酸飲料水にも安息香酸Naはたくさん配合されています。

 

ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2

栄養補助としてのビタミン類になります。

特に危険はなく、安心な成分です。

 

コンブチャの副作用ってないの?気になるアレルギー成分とかある?

コンブチャの副作用ってないの?気になるアレルギー成分とかある?

コンブチャダイエットを始めるにあたって、気になるポイントの1つに【副作用】があります。

毎日継続的に口にするものですから、安心・安全なものを取り入れたいという気持ちは当たり前のことです。

そこで今回は、みなさんが気になる【コンブチャの副作用】についてお知らせします。

心配な方は、しっかりと確認していきましょう!

 

コンブチャは医薬品ではないので、目立った副作用はない

最初に申し上げておきますが、コンブチャは医薬品ではありません。

お薬なら副作用が出てしまうことがありますが、発酵栄養飲料であるコンブチャは目立った副作用は出にくいと思われます。

そもそも、日々の食事では足りていない栄養素を補うという役割の飲み物ですから、基本的に副作用は起こりにくいのです。

 

コンブチャを飲んで下痢をするのは好転反応?

コンブチャは、デトックス作用が高い飲み物です。

果物やハーブから作られた酵素、食物繊維などがたっぷりと含まれているので、継続的に飲んでいくことで腸内バランスを整える効果が期待できます。

しかしながら、初めてコンブチャを飲んだときには、今まで体内に溜まっていた毒素が一気に排出されることがあります。

その時に、好転反応が出てしまう場合もあるのです。

ちなみに好転反応とは、慣れていない身体の中に酵素を身体にたくさん入れることによって、一時的に副作用のような症状が出てしまうことです。

身体には悪い作用ではないのですが、普段と違う症状が出るので、副作用だと勘違いする人も少なくありません。

そこで、初めてコンブチャを口にする場合は、規定よりも少ない量で様子を見ながら取り入れるようにしてください。

 

アレルギーは個人差があります!

アレルギーに関しては個人差があるので、何とも言えません。安心して飲みたいのなら、コンブチャの栄養成分表示をきちんと確認して、アレルギーを引き起こす食品が含まれていないかを確認していきましょう。

各メーカーのコンブチャはそれぞれ異なる成分が含まれていますので、念入りにチェックすることをオススメします。

 

 

コンブチャクレンズはアトピーでも大丈夫?

コンブチャクレンズでアトピーがよくなった!

 

こんなクチコミが最近とても増えています。

 

ですが、アトピーの人の多くはアレルギーなどを持っておりサプリメントや補助食品が思うような効果を出してくれないことも多々あります。

 

アトピーの要因はいくつかありますが、

 

  • 「環境要因」
  • 「体質、遺伝」

などがあり、この環境要因には、

 

  • 「運動不足」
  • 「野菜不足」
  • 「便秘」
  • 「下痢」
  • 「不眠」

などがはいってきます。

 

運動不足以外は食生活などを改善することで対応が可能であり、不眠も眠りやすい体を作るには栄養をしっかりと摂取することが関連してきます。

 

 <コンブチャクレンズはアトピーをこんなふうに改善していく>

コンブチャクレンズは腸内環境のコンディションを高くしてくれます。

 

これは善玉菌の栄養素である酵素を摂取することと、細胞の活性化で古い皮膚なども押し出して入れ替わりの作用を促してくれるからです。

 

アトピーの人の肌は硬化していることが多くこの肌の状態を改善するには、古い肌や傷のある固まった皮膚を新しい皮膚と入れ替えることが大事になります。

 

コンブチャクレンズに含まれる酵素は、この肌の入れ替わりを「細胞の活性化」によって協力してくれる存在であり、まいにち飲むだけで確実な変化を作っていくことになります。

 

腸内環境の正常化は便秘や下痢も改善してくれます

 

酵素は食材からはなかなか摂取できない成分でありながら、体内を活性化させるためには必要な存在です。

 

コンブチャクレンズには200種類以上の酵素を始め各種ビタミンなども含まれており肌環境にとって最適の存在ともいえます。

 

細胞の活性化は睡眠導入しやすい体にもなります。

 

また、この時に軽い運動などを取り入れることでコンブチャクレンズの効果を高めやすくなります。

 

<アトピーの人がコンブチャクレンズを飲む際に注意すべきことは?>

コンブチャクレンズは無添加であり、人工甘味料も使用していません。

 

赤ちゃんが飲んでも大丈夫な成分で作られています。

 

危ないものは一切入っていませんが、素材になっている野菜などにアレルギーがある場合などは、かかりつけの医師にコンブチャクレンズを飲んでいいかどうかを確認してからのほうがいいでしょう。

 

コンブチャクレンズは天然成分のみなので、日常の食事などでアレルギーがない場合などは何の心配もいらないと考えてもいいでしょう。

 

このことからもアトピーの人でもコンブチャクレンズはオススメといえます。

 

飲み続けることで改善される部分も多いのでお試しから始めてみるのもいいでしょう。

 

最後に

コンブチャクレンズの全成分を見て、危険性、副作用、アトピーへの問題などをチェックしてきましたがいかがでしたでしょうか?

 

医薬品ではないので激しい副作用は起こりにくいと思いますが、コンブチャが身体に合うのか、合わないのかは個人差があります!

 

安全に飲み続けるためにも、アレルギーが心配な方は栄養成分表示を確認したり、少量から飲み始めていくことをオススメします。

 

配合成分で気になるのは、安息香酸Naくらいですね。

 

ただ、安息香酸Naはとてもよく使われている保存料なので、避けようとしたらきりがないでしょう。

 

安息香酸Naの摂取を推奨しているのではありません。でも、コンブチャクレンズに配合されているくらいの量なら、危険性を気にすることはないでしょう。

 

是非あなたもコンブチャクレンズを試してみてはいかがでしょうか?

 



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